打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-05-07 星期二
练习项目：第一乘
练习时长：30分钟
练习感悟：最近感觉脑子都有种比较清明的感觉，不管是在打坐，还是生活中，下午去上课走路本来很累，后面想着自己可能是神不足，便转海，炼精化气，炼气化神，走路都生风的感觉了。
今天还有一件事，快放学的时候，我在等时间，等时间的时候呢，比较焦灼，听不进课了，脑子忽然想到体用，听不进课的我成了用，而时间则成了体，这种是没意义的，应该是我为体，时间为用，是我在用时间才对，捋清这件事，做事效率好像都变高了。