活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大舒心
打卡日期：2024-05-06 星期一
练习项目：诵经 卷舌静坐冥想
练习时长：45分钟
练习感悟：昨天静坐结束后，右外踝一直冒凉气，晚上，脐至中脘处冰凉。今天，寒气从双侧腹股沟出，左侧比右侧更寒。几分钟后，如洪流般的微凉之气从右腹股沟喷薄而出，涌向膝关节，然后两膝关节的寒凉程度一致。导致隔着被子放在膝上的双手手心都是冰凉的。左侧膝关节到最似乎凉气有回流之意，右侧寒气多走外踝了，回流感不明显。后因打了两个冷颤，故收功

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
大舒心
看TA的所有打卡
  • 69打卡
  • 79天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....