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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：夏阳傑
打卡日期：2024-04-30 星期二
练习项目：打坐 观蜡烛
练习时长：30+分钟
练习感悟：中午一点打坐，半小时，下坐了躺着内观，然后又睡了半小时。这次内观有红蜡烛，之前一直没看到蜡烛，期间脖子左后条状疼了好一会。晚上喝酒没打坐。
打卡日期：2024-04-30 星期二
练习项目：打坐 观蜡烛
练习时长：30+分钟
练习感悟：中午一点打坐，半小时，下坐了躺着内观，然后又睡了半小时。这次内观有红蜡烛，之前一直没看到蜡烛，期间脖子左后条状疼了好一会。晚上喝酒没打坐。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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