活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：静松子
打卡日期：2024-04-30 星期二
练习项目：观烛
练习时长：20分钟
练习感悟：昨天状态原因，感觉有点累，在沙发上一边陪孩子说话，一边练习盘腿，到了十点多，干脆去睡觉了。躺在床上观烛，还想试一试张至顺道长讲的武睡方式，可是感觉身体很燥，索性好好休息，一边观烛，一边就睡着了，早上七点自然醒来，感觉状态很好，另外不知道算不算进步，以往做了梦醒来后根本记不住，但是昨晚的梦能记住一些。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
静松子
看TA的所有打卡
  • 21打卡
  • 89天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....