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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：(●—●)
打卡日期：2024-04-29 星期一
练习项目：观下田
练习时长：分钟
练习感悟：下午1点与晚上11点都静坐了一会，不过晚上11点静坐后躺下休息一下就不小心睡着了。状态可能不太好，房间里被我喷了大半瓶防霉剂去霉。后面时不时的打喷嚏，流鼻涕。
打卡日期：2024-04-29 星期一
练习项目：观下田
练习时长：分钟
练习感悟：下午1点与晚上11点都静坐了一会，不过晚上11点静坐后躺下休息一下就不小心睡着了。状态可能不太好，房间里被我喷了大半瓶防霉剂去霉。后面时不时的打喷嚏，流鼻涕。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 142打卡
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