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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：夏阳傑
打卡日期：2024-04-28 星期日
练习项目：打坐 观蜡烛 观火
练习时长：20+分钟
练习感悟：昨天去山里面游玩，三点左右，坐在景区的凉亭里内观，没有发热的感觉。山里有风，虽然穿了外衣，回去后觉得背着凉了，右肩胛骨那里有点不舒服，今天中午艾灸仪烤了会舒服多了。
打卡日期：2024-04-28 星期日
练习项目：打坐 观蜡烛 观火
练习时长：20+分钟
练习感悟：昨天去山里面游玩，三点左右，坐在景区的凉亭里内观，没有发热的感觉。山里有风，虽然穿了外衣，回去后觉得背着凉了，右肩胛骨那里有点不舒服，今天中午艾灸仪烤了会舒服多了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 115打卡
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