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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一缕阳光_24
打卡日期：2024-04-28 星期日
练习项目：观红蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐时打哈欠，流泪，小腹部有一阵微微的痛感。
晚上手臂上长了好几块起包的风疹，打坐完后惊奇的发现起包的位置已经平了
打卡日期：2024-04-28 星期日
练习项目：观红蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐时打哈欠，流泪，小腹部有一阵微微的痛感。
晚上手臂上长了好几块起包的风疹，打坐完后惊奇的发现起包的位置已经平了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 2打卡
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