活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一缕阳光_24
打卡日期:2024-04-28 星期日
练习项目:观红蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:打坐时打哈欠,流泪,小腹部有一阵微微的痛感。
晚上手臂上长了好几块起包的风疹,打坐完后惊奇的发现起包的位置已经平了

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一缕阳光_24
  • 2打卡
  • 68天数
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