• 一缕阳光_24 的打卡记录

    244号 . 一缕阳光_24

    打卡统计：2次 / 69天
    总打卡率：2.9%

243. ZHANG24
245. 秀枝PWM
  • 2024-04-28 星期日 22:02
    打卡学员：一缕阳光_24
    打卡日期：2024-04-28 星期日
    练习项目：观红蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时打哈欠，流泪，小腹部有一阵微微的痛感。
    晚上手臂上长了好几块起包的风疹，打坐完后惊奇的发现起包的位置已经平了
  • 2024-04-29 星期一 20:49
    打卡学员：一缕阳光_24
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有点心不在焉，观着观着就跑了，拉回来一会又跑了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....