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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-04-28 星期日
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：打坐干开始还好，到后面就急切了。心态越到后面越不稳，整体观火效果就是火烧的有点旺，把水烧干了，肚子有点不舒服。不过应该算是进步，效果要比以前好。
打卡日期：2024-04-28 星期日
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：打坐干开始还好，到后面就急切了。心态越到后面越不稳，整体观火效果就是火烧的有点旺，把水烧干了，肚子有点不舒服。不过应该算是进步，效果要比以前好。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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