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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：竹枝山落雨
打卡日期：2024-04-26 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：看不到蜡烛，前期走神，身体有点儿紧，不能放松，小腹温热，中途心里想起昨天读到的含德之厚，比于赤子，然后总是念叨这个。
打卡日期：2024-04-26 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：看不到蜡烛，前期走神，身体有点儿紧，不能放松，小腹温热，中途心里想起昨天读到的含德之厚，比于赤子，然后总是念叨这个。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 48打卡
- 149天数
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