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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-04-25 星期四
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今天打坐状态不是很好，不知怎的就感冒了，在打坐中我观火没有用像昨天那样的意了，松了下来，打坐过程中我还出现了鼻涕眼泪一起流的状态，眼泪还进了我的嘴里，不过打坐没有出汗，也没有排寒的感觉，今天收功有点早，明天还要早起。
打卡日期：2024-04-25 星期四
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今天打坐状态不是很好，不知怎的就感冒了，在打坐中我观火没有用像昨天那样的意了，松了下来，打坐过程中我还出现了鼻涕眼泪一起流的状态，眼泪还进了我的嘴里，不过打坐没有出汗，也没有排寒的感觉，今天收功有点早，明天还要早起。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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