活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:M_ZMUCSBBE
打卡日期:2024-04-24 星期三
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:今天听了师兄的课。颇有启发。一是性命双修。很少有人讲得这样明了。二是修行在生活中,不在打坐中。我要认真去实行。从观蜡烛开始,从卷舌开始……

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