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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：杨美善
打卡日期：2024-04-22 星期一
练习项目：打坐观烛火
练习时长：24分钟
练习感悟：今天打坐很有意思，刚开始打坐天旋地转，一会逆时针旋转，一会顺时针旋转，转的有点犯恶心，海面也有风一样在动，感觉要翻起浪来，烛火也在动，一直停不下来，本来想要看看要转多久，然后用意念让自己静下来，静下来，然后真的静下来了，烛火也不动了，感觉半个身子都浸在了海里，离烛火很近 ，烛火的地方很亮，看到周围很多树，像晚上的森林里，很奇妙！
打卡日期：2024-04-22 星期一
练习项目：打坐观烛火
练习时长：24分钟
练习感悟：今天打坐很有意思，刚开始打坐天旋地转，一会逆时针旋转，一会顺时针旋转，转的有点犯恶心，海面也有风一样在动，感觉要翻起浪来，烛火也在动，一直停不下来，本来想要看看要转多久，然后用意念让自己静下来，静下来，然后真的静下来了，烛火也不动了，感觉半个身子都浸在了海里，离烛火很近 ，烛火的地方很亮，看到周围很多树，像晚上的森林里，很奇妙！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 48打卡
- 87天数
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