活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：长乐
打卡日期：2024-04-21 星期日
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：看了阳明心法，不再执着于相，打坐也不再努力想象一等的画面，就闭上眼睛顺其自然的观。看到了白茫茫的雾气，剥开雾气下面是很多白骨，似乎是战场一样的废墟，再一阵雾来又消失了，原来在岛的上方，不知道是不是海心山。雾气突然很有力，沿着背冲上脑袋，从两个眼睛钻了出去。气息越来越平稳，到了后面呼吸越来越浅。太上老君又出现了，笑嘻嘻的。

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honeybutter
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