活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2024-04-21 星期日
练习项目：观火转海
练习时长：？分钟
练习感悟：没有记录时间，最近心性很差，杂念很多，几乎是一打坐，没过一会，杂念就像潮水般冲来 ，收完功后，杂念又消失了，然后想着，杂念没了，继续打坐内观，杂念又冲出来了，咋变成打坐入静就像开闸放水一样了，收完功之后躺着，也没有杂念，躺着再观，杂念又冲出来了。心性出大问题了。

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大道至简_QMTY2
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