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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：a曦誓丶
打卡日期：2024-04-21 星期日
练习项目：睡功
练习时长：?分钟
练习感悟：一直在咳嗽，感觉是肺中有浮热一直往上冲，痰又没多少，坐不下去只好行睡功，仅仅只进行观火一项，除微微发热外并未其他太大的感觉
打卡日期：2024-04-21 星期日
练习项目：睡功
练习时长：?分钟
练习感悟：一直在咳嗽，感觉是肺中有浮热一直往上冲，痰又没多少，坐不下去只好行睡功，仅仅只进行观火一项，除微微发热外并未其他太大的感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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