打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-04-21 星期日
练习项目：卷舌观烛读经打坐
练习时长：60分钟
练习感悟：看海底只能一小会儿，看不到红烛就分神。意念的能量也太强大：想着自己潜入海底还真有沉入水中的浮力感，在海底找蜡烛感觉太局限，说离开海底远观也就离开了！只是远观仍然一片黑！1个小时过的好快，思绪飘飘时光流逝啊！的确是耗精容易养精难啊：时光飞逝，精也飞逝……刚才又坐了50分钟,很安静，时而有红色影子出现，还不成形。时而有涡轮样东西，似乎有东西要从水里出来。下丹平静的温暖。