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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：旺旺
打卡日期：2024-04-19 星期五
练习项目：静坐观蜡烛
练习时长：60分钟
练习感悟 子时静坐，可观到海底蜡烛，蜡烛形状还有形状不确定的时候。入定，时间过的很快。期间，下腹部有次发出了很响的声音；脸颊处有痒的感觉，以后不再去抓，忘记。
打卡日期：2024-04-19 星期五
练习项目：静坐观蜡烛
练习时长：60分钟
练习感悟 子时静坐，可观到海底蜡烛，蜡烛形状还有形状不确定的时候。入定，时间过的很快。期间，下腹部有次发出了很响的声音；脸颊处有痒的感觉，以后不再去抓，忘记。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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