打卡学员：拾阶
打卡日期：2024-04-18 星期四
练习项目：腹呼吸，观田
练习时长：分钟
练习感悟：中午听着论坛里小巫师兄净天地神咒，深圳这边当时正是强对流，天黑，外头打着雷，身体在这段时间一直蠢蠢欲动，里面有个小人在演武，类似太极，八卦；慢慢的收了回来，感受到一个逆时针旋转的星云，我就奇怪，星云为啥不是顺时针？！因为，转海就是顺时针的啊，我拿过去一对，哦吼，贴一起了，变成了乾坤圈，整过过程都是酥麻感，相对来说是四肢麻，身体酥；四肢毛发张牙舞爪，身体整装待发；对了还有期间突然眼前一亮，类似一个大铃铛，靠近后是个大鈡，晃了一会，就变成太极图里的阳鱼，然后眼睛清晰感觉到太极图的旋转，还有洞若观火的感觉……超了，也就十几分钟，回来后，真是一个相当有质量的午睡