活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：旺旺
打卡日期：2024-04-18 星期四
练习项目：躺下观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：这两天晚上总犯困，就没有打坐，本着困了就睡的原则，不熬着。今天中午躺下睡觉，迷迷糊糊的就开始观蜡烛，能观到蜡烛，有时清晰有时模糊。清晰的时候尝试不同角度观，由远及进，由近及远，感受蜡烛的温度。睡着一小会吧。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
旺旺
看TA的所有打卡
  • 54打卡
  • 83天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....