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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-04-18 星期四
练习项目：第一乘 2.1
练习时长：35分钟
练习感悟：心不死则道不生，说起来容易做起来难，打坐的时候到了一个时间段总会觉得很烦躁，很不安，有时候告诉自己咬咬牙挺过去就好了，却有时候还是会出现心绪继续杂乱的状态。
打卡日期：2024-04-18 星期四
练习项目：第一乘 2.1
练习时长：35分钟
练习感悟：心不死则道不生，说起来容易做起来难，打坐的时候到了一个时间段总会觉得很烦躁，很不安，有时候告诉自己咬咬牙挺过去就好了，却有时候还是会出现心绪继续杂乱的状态。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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