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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：和煦8VR
打卡日期：2024-04-17 星期三
练习项目：内观
练习时长：30分钟
练习感悟：又一次，内观，开始流眼泪，不知道为什么！身体意识开始慢慢消失，身体轻盈起来，又突然流起清鼻涕！与其他师兄比，进步慢，到感到自己打坐身体感受的奇妙变化，具体又说不好！
打卡日期：2024-04-17 星期三
练习项目：内观
练习时长：30分钟
练习感悟：又一次，内观，开始流眼泪，不知道为什么！身体意识开始慢慢消失，身体轻盈起来，又突然流起清鼻涕！与其他师兄比，进步慢，到感到自己打坐身体感受的奇妙变化，具体又说不好！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 26打卡
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