活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子晴
打卡日期:2024-04-15 星期一
练习项目:静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:昨晚连续做了几个梦,先是梦到毛主席,叫了我那啥;然后接着好像又梦到的是看周边事物是一角未来;再第三个是好像是武当道长的装束,演示教我按了一个穴位,梦里是说震颤穴还是镇静穴,醒来后查了下好像应该是大迎穴。这几个梦感觉很奇怪,尤其是第一个,甚至有意识到梦里的昨天的这个概念。

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