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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：旺旺
打卡日期：2024-04-15 星期一
练习项目：打坐觀蠟燭
练习时长：20分钟
练习感悟：子時默誦一遍清淨經、靜心神咒之後，開始靜坐，卷舌不太得要領，總往下跑，有津液。觀蠟燭開始總是形狀不定，最後10分鐘吧可以觀到大致輪廓，在海底。收功睡覺。
打卡日期：2024-04-15 星期一
练习项目：打坐觀蠟燭
练习时长：20分钟
练习感悟：子時默誦一遍清淨經、靜心神咒之後，開始靜坐，卷舌不太得要領，總往下跑，有津液。觀蠟燭開始總是形狀不定，最後10分鐘吧可以觀到大致輪廓，在海底。收功睡覺。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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