活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-04-15 星期一
练习项目：第一乘
练习时长：？分钟
练习感悟：宝宝要抱着我一起睡，我就躺着打坐了。
运行速度蛮快的，心念一动一等就完了，然后就进入二等，运行到一半，人好像心没掉了一样。然后就不知道了~又成功地睡着了。
最近借着喝中药调理身体的原因摸鱼了很久了，该好好认真努力了。

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汤汤BDY
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