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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-04-15 星期一
练习项目：第一乘 2.1
练习时长：45分钟
练习感悟：今天没由来的到了子时忽然很燥，还开始因为一点小事生气憋在心里，虽然第一时间意识到了，却还是在纠结，打坐以后好了不少，心静了很多。
打卡日期：2024-04-15 星期一
练习项目：第一乘 2.1
练习时长：45分钟
练习感悟：今天没由来的到了子时忽然很燥，还开始因为一点小事生气憋在心里，虽然第一时间意识到了，却还是在纠结，打坐以后好了不少，心静了很多。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 146打卡
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