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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-04-14 星期日
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：日常腹式呼吸，刚打坐，直接是转海，就好像海面上龙卷风，上面转动，海面下没有动，今天打坐，灯没有关，想象太阳一丝阳炁在下丹田，假借真，借用灯光，后面净化自己身体的黑气，观到应该是心脏这边有一块黑色的类似水晶块，那里散发黑气，人的恶念啥的，想要击碎，击碎不了，继续转海，后面孩子哭了，停止打坐
打卡日期：2024-04-14 星期日
练习项目：转海
练习时长：50分钟
练习感悟：日常腹式呼吸，刚打坐，直接是转海，就好像海面上龙卷风，上面转动，海面下没有动，今天打坐，灯没有关，想象太阳一丝阳炁在下丹田，假借真，借用灯光，后面净化自己身体的黑气，观到应该是心脏这边有一块黑色的类似水晶块，那里散发黑气，人的恶念啥的，想要击碎，击碎不了，继续转海，后面孩子哭了，停止打坐
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
- 182天数
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