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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2024-04-13 星期六
练习项目：打坐卷舌观烛
练习时长：60分钟
练习感悟：昨晚将晚未睡之际，半睡半醒时体会到了漏气 马上让舌头往后顶小眼，马上气息流转正常，神清气爽。午时打坐一小时，勉强气稳定下来，接了几个电话。未观见海和烛。是在眼前看见还是在下丹田处显现此景呢？ 时时卷舌练习中
打卡日期：2024-04-13 星期六
练习项目：打坐卷舌观烛
练习时长：60分钟
练习感悟：昨晚将晚未睡之际，半睡半醒时体会到了漏气 马上让舌头往后顶小眼，马上气息流转正常，神清气爽。午时打坐一小时，勉强气稳定下来，接了几个电话。未观见海和烛。是在眼前看见还是在下丹田处显现此景呢？ 时时卷舌练习中
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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