活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:灵璃辉暖
打卡日期:2024-04-12 星期五
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:今天戒色失败,反思一下感觉动功没有到火候,观的法门也没有修好。慢慢来,不能急。正常跑步加腹式呼吸。但是感觉识神和欲望越来越重了。不过觉得是缺少一个目标这样或者说目标不坚定

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灵璃辉暖
  • 121打卡
  • 182天数
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