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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：勿忘～
打卡日期：2024-04-12 星期五
练习项目：日常观火
练习时长：分钟
练习感悟：平常观火的时候，之前后腰往上冲的那股热气，现在已经爬到后背了。时不时感觉到一片热气在后背往上冲。
打卡日期：2024-04-12 星期五
练习项目：日常观火
练习时长：分钟
练习感悟：平常观火的时候，之前后腰往上冲的那股热气，现在已经爬到后背了。时不时感觉到一片热气在后背往上冲。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 140打卡
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