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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2024-04-11 星期四
练习项目：卷舌观蜡烛静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：经典一天读3句，慢慢学，不急。只要不张嘴，一直在做卷舌动作。生津，隔下有咕噜声，是否排病气反映？分神观蜡烛未见，，静坐30分钟，想像那海那烛，未见。想睡觉就去睡吧
打卡日期：2024-04-11 星期四
练习项目：卷舌观蜡烛静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：经典一天读3句，慢慢学，不急。只要不张嘴，一直在做卷舌动作。生津，隔下有咕噜声，是否排病气反映？分神观蜡烛未见，，静坐30分钟，想像那海那烛，未见。想睡觉就去睡吧
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 83打卡
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