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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-04-10 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天状态实在是不好，可能是吃坏肚子了。我今天一打坐我就胸口那憋着一股气，打坐头还晕，后面还是这样，调整也调整不过来，没办法，只好收功，然后带功睡觉。
打卡日期：2024-04-10 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天状态实在是不好，可能是吃坏肚子了。我今天一打坐我就胸口那憋着一股气，打坐头还晕，后面还是这样，调整也调整不过来，没办法，只好收功，然后带功睡觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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