活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2024-04-08 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：今天又看了一遍论坛里的金光神咒，发现有些地方画错了，还是没有弄懂怎么用真神意画幅符，感觉眼和头有点跟着转，用眉心中间画，感觉又进紧绷绷的，画不流畅，慢，转海时感觉口水比以前要多些，但是腿很快就熬不住了，没有等到口水满，感觉精神不是很好，我想是不是改为晚上早点盘坐不一定子时，或者早上，继续努力

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缘缘不断
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