打卡学员：子琦
打卡日期：2024-04-08 星期一
练习项目：转海
练习时长：40分钟+35
练习感悟：早上起来转海，然后想慢慢忘却自己，但是感觉意识很强一直无法进入忘却的状态，然后索性就继续转海，后面感觉到小腹热，打坐完拍拍身体，一看时间42分钟，第一次打坐这么久。

打坐的时候有一瞬感觉自己到了一片绿色的茶园，全是新鲜带露珠的萌芽，特别舒服，然后意识到在里面呆了一会就自动切换了，然后意识比较强，比较难放空，后面感觉有个痛的地方像针扎一样特别痛，还好一会儿就消失了。