活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-04-08 星期一
练习项目:打坐
练习时长:40分钟
练习感悟:今天打坐还是还是很平常,不过我既观不到火,也没有感受到温度,今天心态有点不对,我体会到了放下,内心宁静,舒服,而且对于自己当时充斥着仇恨,怨念和报复想法感到恶心,是真的感觉恶心,就像是看到了满身污泥的自己,所以我能想到,为什么老是有人会劝别人放下,复仇不好吗,唉,现在我能体会了

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