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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：捷SJC
打卡日期：2024-04-07 星期日
练习项目：1.1
练习时长：49分钟
练习感悟：尝试念完口诀后就尽量什么都不想，发现好像会看到一些画面但不清晰，还总是冒出些念头来，这时候我就意念推一下运行进度。口水变多了 不知道是不是黄精的作用
打卡日期：2024-04-07 星期日
练习项目：1.1
练习时长：49分钟
练习感悟：尝试念完口诀后就尽量什么都不想，发现好像会看到一些画面但不清晰，还总是冒出些念头来，这时候我就意念推一下运行进度。口水变多了 不知道是不是黄精的作用
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 116打卡
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