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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：杨美善
打卡日期：2024-04-07 星期日
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：18分钟
练习感悟：蜡烛亮了，下丹田发热，有气往下涌，火苗跳动，有画面出现，感觉像是一个什么地方很好看的画面，全部呈粉粉的还有树，有山，近处有一摊水，有阳光洒下来，很美，跟我有一次做梦做到去的地方很像，太美了
打卡日期：2024-04-07 星期日
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：18分钟
练习感悟：蜡烛亮了，下丹田发热，有气往下涌，火苗跳动，有画面出现，感觉像是一个什么地方很好看的画面，全部呈粉粉的还有树，有山，近处有一摊水，有阳光洒下来，很美，跟我有一次做梦做到去的地方很像，太美了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 48打卡
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