活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：听听秋
打卡日期：2024-04-04 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这两天坐不住，好多梦，其中一个是从空中视角降落到地面，打算刷个单车骑，一回头看见另一个自己在对我笑，像是十年前的自己，心里嘀咕这是灵魂出窍了么，有些紧张，她一直跟着我，我尝试去感受外界，像是耳鸣出体的状态，为了让她不跟着自己，跟她说忘了拿个东西，让她去拿。

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听听秋
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