打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2024-04-04 星期四
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：躺着观，内景出现了很多圆圆的光圈，就像把石头扔进水里泛起涟漪一样，就是分不清是由内到外还是由外到内了，随后有金色光柱又左到右突然插出来，一瞬间内景，身体，四周变得安静无比，随后又有一道白色光柱由上到下插入，四周再次变得安静，不知道过了多久，又出现蓝色光团，看着很模糊，不知道是在吸收能量还是在释放能量，下丹的火烧的比较旺，转海时也在观火，练一等时，最奇怪，练着练着，脑袋里口诀啥的突然忘记，不知道自己在干啥，于是放松身体，又接着练，就是莫名其妙就开始发呆了，脑中还想着真常应物，真常得性，常应常静，常清净矣。认真感悟下丹，以及身体的状态，就会莫名其妙忘记自己在干嘛，忘记了呼吸，忘记了下丹田，还忘记了自己，只有识神反应过来，就会重复练一等内容，随后感觉老忘记自己干嘛，干脆就收功睡觉了。