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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子琦
打卡日期：2024-04-02 星期二
练习项目：转海
练习时长：20分钟
练习感悟：这两天打坐想进入昏沉状态，发现不行了，就顺其自然的转转海，然后感觉左脚大拇指里面痛，过会儿左脚踝里面痛，然后腿麻结束。
打卡日期：2024-04-02 星期二
练习项目：转海
练习时长：20分钟
练习感悟：这两天打坐想进入昏沉状态，发现不行了，就顺其自然的转转海，然后感觉左脚大拇指里面痛，过会儿左脚踝里面痛，然后腿麻结束。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 68打卡
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