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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-03-28 星期四
练习项目：观火，诵经
练习时长：分钟
练习感悟：上午找几次实验一下，先持咒在观火，以上口齿清爽，津液甚是比以往甘甜许多，下午忙起来效果就不理想了。上香持咒诵读，青烟袅袅直线升起，快接触到房梁了，第一次见。
打卡日期：2024-03-28 星期四
练习项目：观火，诵经
练习时长：分钟
练习感悟：上午找几次实验一下，先持咒在观火，以上口齿清爽，津液甚是比以往甘甜许多，下午忙起来效果就不理想了。上香持咒诵读，青烟袅袅直线升起，快接触到房梁了，第一次见。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 179打卡
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