活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：无过
打卡日期：2024-03-28 星期四
练习项目：一等
练习时长：25分钟
练习感悟：这次转海把火放在海下靠，有感觉到和之前不同，好像进入了状态中。三场雨下一场体会一场，身体很滋润。丙丁窍感觉像一个大口袋，从外向内吸攒清气，呼吸的时候感觉凉凉的。做了两套，后面感觉人变得酥麻起来。中间被外面放烟花吓到了3次，每次都会念元神归位。吓到之后丙丁窍转动，感觉身体向后倾仰。做完之后眼睛很凉爽，但头左前部有些涨。

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无过
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