活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-03-28 星期四
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐一下坐就感到热，不过后面就没有了，我是在是观不到火我就重新观蜡烛，试图把火引出来，还是没有。然后我就突然有晕眩感，而且感觉身体好像在前行，像过火车隧道一样。我还是观着我那看起来很死板的蜡烛，突然我就想象在海底，有一个发着红光的蜡烛，我就观了一下，蜡烛就被点燃了，我就观着火，一直观。到后面我连打两个哈欠，我觉得我该收功睡觉了

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离火
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