活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:无过
打卡日期:2024-03-27 星期三
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:今天试试走路时候打坐,按照顺序运行。外边天气有点冷,马上开始观火转海,就不冷了。海转得很快,然后口水很多,三场雨有滋润感。这次丙丁窍变成个大口袋,里面装了很多白气,黑气我就往小腹下方引导,让他们出去,眼睛最近长包,就想象那里有黑气,我往下引导。感觉不明显就多想了一会儿。

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