活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：拾阶
打卡日期：2024-03-23 星期六
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：今天聚餐了，吃饭喝酒还要自己掏腰包……人们其实并不在乎聊什么，胡说海说的，胡吃海塞的，只是想表达，宣泄出来，好端端的浪费能量；看了小巫师兄说的，越来越感觉到经典其实就是白话文，只是现在的人没有进入到那种状态。没有体会到，被周边环境，自身想法所束缚，久而久之，焕然大悟时，恐为时已晚……大道甚夷

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