活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:肆拾酒
打卡日期:2024-03-21 星期四
练习项目:转海、1等、读经
练习时长:30分钟
练习感悟:转海的空间里面有很多灰尘还是小虫子,吹了一口气,这些东西在空中飞舞,又在往中间聚合

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