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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-03-18 星期一
练习项目：打坐 观火
练习时长：分钟
练习感悟：散盘存想，观火腰至后颈都很顺，转到前面时眉间突然一震，尤其右边眉心有股气被堵住了一样。和那次被点化时右眉心偏右一些距离，像一团火花撞到了雾团，不知道是不是鼻炎根据地被抄了老家。
打卡日期：2024-03-18 星期一
练习项目：打坐 观火
练习时长：分钟
练习感悟：散盘存想，观火腰至后颈都很顺，转到前面时眉间突然一震，尤其右边眉心有股气被堵住了一样。和那次被点化时右眉心偏右一些距离，像一团火花撞到了雾团，不知道是不是鼻炎根据地被抄了老家。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 179打卡
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