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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-03-17 星期日
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：今天是我这几天来状态最好的一天，观蜡烛也是，先打坐几分钟，然后一观蜡烛就出现了一个冒火的蜡烛，我应该是可以观火了。然后打坐还出现了灼热感，到后面的话我就因为腿麻收功了，我感觉我还可以坚持下去的，不是那种勉强的坚持。
打卡日期：2024-03-17 星期日
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：今天是我这几天来状态最好的一天，观蜡烛也是，先打坐几分钟，然后一观蜡烛就出现了一个冒火的蜡烛，我应该是可以观火了。然后打坐还出现了灼热感，到后面的话我就因为腿麻收功了，我感觉我还可以坚持下去的，不是那种勉强的坚持。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 136打卡
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