活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:拾阶
打卡日期:2024-03-13 星期三
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:又是在地铁上做的……转海的时候,突然漩涡收束,然后一直往上顶,变成个台子?连天接地,头发毛感觉都往外冲;然后降三尘的时候,出金身了?一遍一遍的,不知道是镀金还是冲刷现出来了的……收工,退出来的时候,身体轻松多了,哦耶!

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