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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：法卷1.4
练习时长：30分钟
练习感悟：昨天太忙，昨晚听课做笔记，后面不知道为什么背痛，人坐着难受，就躺着内观了。
睡前观着，手脚就热起来了。然后直接睡过去了……
最近有些懈怠了，晚上抽时间打坐起来。
打卡日期：2024-03-13 星期三
练习项目：法卷1.4
练习时长：30分钟
练习感悟：昨天太忙，昨晚听课做笔记，后面不知道为什么背痛，人坐着难受，就躺着内观了。
睡前观着，手脚就热起来了。然后直接睡过去了……
最近有些懈怠了，晚上抽时间打坐起来。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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